肝脏病变早知道
“胃是喇叭，肝是哑巴”，肝脏由于没有痛感神经，被医生冠以“最沉默的器官”称号，导致很多患者对肝脏问题一无所知。
其实肝脏病变也有迹可循，只是大部分人都忽视了，今天就来学习一下吧！
01特里甲
1954年，理查德·特里医生发现，肝病患者，尤其是肝硬化患者，存在磨玻璃样不透明的白色甲床现象，且往往呈对称性，拇指和食指更常见。这种异常的指甲便被称为“特里甲”。
02蜘蛛痣
患有脂肪肝的人群身上通常会有一种特殊的红痣，它的边界并不清晰，有一些发散的红血丝，按压其中心时，这个痣会消失，因其外形酷似蜘蛛，所以叫它为“蜘蛛痣”。
03肚脐外凸
正常人的肚脐是微微向内凹陷的；如果肚脐向外鼓出，并且有颜色，也可能说明肝脏受到了侵害。这是因为内部压力太高，把肚脐中的血管重新开放了，所以鼓出来一个包。
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04肝掌
手掌血色变得不均匀，大小鱼际皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，按压后变成苍白色，放开手后立即恢复，这就是“肝掌”。
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这很可能是由于肝细胞受损，无法及时灭活体内的雌激素，导致其在体内积蓄，使小动脉扩张所致。一般肝脏表皮出现破裂，肝功能衰退，或是患上慢性肝炎、肝硬化等症时，就会出现这个表现。
春季养肝正当时
01调节情志
02定期检查肝功能
肝脏有合成、代谢、消化、解毒功能，是人体至关重要的器官，一旦出现异常，整个消化道甚至机体都可能出现问题。因此，合理的检查十分有必要。对于肝炎患者、肝炎病史者、肝脏疾病高危人群等而言，肝功能检查结果局限性较大，更推荐结合其他影像学检查进行综合判断。
03远离烟酒
有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍。特别是慢肝病人，饮酒无异于在饮毒药，饮酒后约90%～95%在肝内代谢，无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力。
04饮食规律
拒绝“暴饮暴食”，每餐7分饱，做到“早吃饱、中吃好、晚吃少”；多吃粗粮、蔬菜，清淡饮食，避免奶油、奶酪等高脂高热量食物。
如何预防肝癌
肝癌和乙肝、丙肝等引起的肝硬化有关。我国80%以上的肝癌病人与患乙肝有关。接种乙肝疫苗，就能降低肝癌的发病率。得了肝炎后，应该积极治疗，即使是小三阳，也要定期随访，必要时作肝穿刺，防止肝硬化。
另外建议40岁以上患有慢性乙肝、丙肝的病人，每半年做一次超声检查（B超）和甲胎蛋白（AFP）。发现肝硬化，每3个月做1次筛查，如果有肝脏结节，要做CT、磁共振检查。
